Curcan cu smantana, ciuperci si parmezan dieta keto

Curcan cu ciuperci, smântână și parmezan- dieta keto rețeta aceasta este foarte populară chiar dacă este făcută cu unele dintre cele mai simple ingrediente, este incredibil de gustoasă. Această rețetă cu carne de curcan cu ciuperci și sos alb de smântână este, de asemenea, perfectă pentru dieta Keto, ceea ce înseamnă că e bună pentru

Conopidă la cuptor

Broccoli și conopida cu carne tocată la cuptor-dieta ketogenică. Astăzi vă propun o rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă cu broccoli și conopidă- ador aceste 2 legume și le consum des. Broccoli este o sursă de vitamina A,C și K, dar si de acid folic, fibre, potasiu. Pe lângă proprietățile sale anti-cancerigene o porție mică

Dieta ketogenică: Ghid detaliat pentru începători

Cu dieta ketogenică, mănânci grăsimi și slăbești! Dieta ketogenă este o dietă foarte scăzută în carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi. Implică reducerea drastică a aportului de carbohidrați și înlocuirea acestuia cu grăsime. Această reducere a glucidelor îți transformă corpul într-o stare metabolică numită cetoză. Când se întâmplă acest lucru, corpul tău devine incredibil de